体育职高生想要进入普通高中，通常需要遵循以下步骤：
提高体育技能
在日常中加强体育训练，参加体育活动和比赛，提高体育技能水平。
获得体育证书
获取市级、省级或国家级体育方面的证书，以证明技能水平。
了解招生政策
提前了解目标普通高中的体育特长生招生政策，包括文化成绩要求和体育加试要求。
参加体育考试
在中考前，通过学校组织的体育考试，展示体育技能。
填报志愿
在初中学业考试前，填报想去的普通高中，并申请体育加试。
参加文化课考试
参加普通高中的文化课考试，体育特长生的文化成绩要求通常低于普通考生。
等待录取通知
文化课和体育加试成绩都达到要求后，等待高中的录取通知。
请注意，不同地区和学校可能有不同的具体要求和流程，建议咨询当地教育部门或目标高中获取最新信息
