如果你在职高不想参加军训，以下是一些可能的方法：
提前申请豁免
向学校提出特殊情况或健康问题，申请免除军训。
了解相关规定
查找是否有替代性活动可以代替军训。
与学校沟通
向学校相关部门说明理由，寻求理解和支持。
转学或选择其他学校
如果以上方法都不可行，可以考虑转学或选择其他学校。
展示能力
在军训过程中通过努力和表现，让教官和同学看到你的能力和价值。
依法维权
如果军训对你造成严重影响，可以依法向有关部门投诉。
装病或开假条
如果身体条件不允许，可以装病或去医院开假条。
利用天气情况
遇到连绵不断的下雨天，可能不需要去室外军训。
身体条件说明
如果刚做过手术或有其他身体条件不允许的情况，可以出示相关医学证明。
心理辅导
如果存在个人心理问题，可以寻求心理辅导或咨询。
请注意，以上方法并不保证都能成功，因为军训通常是学校规定的必修课程。同时，应尊重学校规定，通过合适的方式解决问题，并保持积极沟通的态度。
