要考取福州的职高，您需要遵循以下步骤：
确认学历和年龄条件
确保您是初中毕业生或具有同等学历。
准备报名材料
身份证或户口本。
初中毕业证书或同等学历证明。
中考成绩单（如果适用）。
体检证明，符合《普通中等专业学校招生体检标准》。
选择学校
根据自己的兴趣和特长，选择适合的职业学校，如福州市职业技术学校、福州市经济技术开发区职业技术学校等。
报名流程
登录福建省教育考试院官方网站或使用指定的报名系统进行在线报名。
填写个人信息、报考志愿等相关内容，并上传所需的证件照片。
确认报名信息无误后提交，并完成缴费操作。
参加考试
文化素质和职业技能两部分考试。
具体考试时间、地点和科目安排以福建省教育考试院发布的通知为准。
成绩查询与录取
成绩公布后，登录福建省教育考试院官方网站查询成绩。
根据成绩和志愿进行录取。
请注意，具体的报名流程、时间和要求可能会根据当年的招生简章和当地教育考试机构的规定有所变化，建议您及时关注相关官方信息以获得最新指导
