职高学生在学习和生活中应该避免以下行为：
不要随波逐流：
避免因周围同学的行为而分心，应专注于自己的学业。
不要谈恋爱：
恋爱可能会影响学习，特别是在需要集中精力备考的时候。
不要沉迷游戏：
游戏会占用大量时间，影响学业和未来的职业发展。
不要交低质量朋友：
与那些不支持你学习、只会带来负面影响的人交往。
不要随便嚼舌根：
避免参与团体中的八卦和是非，专注于自己的学习和成长。
不要太放纵自己：
避免过度追求物质享受，保持自律，专注于学业。
不要抽烟、打架、喝酒：
这些行为不仅违法，也会对学习和生活产生负面影响。
不要照搬别人的学习方法：
找到适合自己的学习方法和计划，而不是盲目模仿他人。
不要不了解自己的基础情况和自学能力就选择自学：
自学需要很强的自制力和基础，不适合所有人。
不要似懂非懂：
学习要深入理解，确保自己真正掌握知识。
记住，自律和目标导向是职高学生成功的关键。
