北仑职高的军训通常包括以下活动：
基本军事训练：
如站军姿、正步走、停止间转法、行进间转法等。
体能训练：
在阳光下暴晒，进行体能锻炼，提高身体素质。
学习军事技能：
包括军体拳、匍匐前进等。
内务整理：
学习如何叠被子，培养良好的生活习惯。
夜间活动：
如拉歌、唱军歌，进行国防思想教育等。
外出拉练：
有时学校会组织外出拉练，如五公里行军。
汇报演出：
在军训结束时进行汇演，展示学习成果。
其他活动：
可能包括打靶练习、紧急集合、队列会操等。
军训旨在培养学生的国防观念、纪律性、团队精神和吃苦耐劳的品质。
