职高的社会实践通常包括以下几个方面：
教学实习（顶岗实习）
中职学生必须完成至少0.5年的教学实习，通常分为见习、跟岗实习和顶岗实习三个阶段。
顶岗实习一般持续3至4个月，是学生将所学知识应用于实际工作的阶段。
工厂流水线实习
学生在实习期间可能会进入工厂的流水线，进行技术性和体力性的工作。
这些工作技术难度不高，但重复度较高，有助于学生了解蓝领工作的实际情况。
参观企事业单位
学生可以参观当地企事业单位，了解生产流程、企业文化和管理模式。
社区服务
学生可以参与社区志愿活动，如清理公共区域、组织社区活动、参与社区管理等。
农村支教
学生可以到农村学校进行支教，帮助当地学生提高学习能力，了解农村教育现状。
其他实践活动
包括学科实践（如博物馆、科技馆等地的实践）、社会调查（如社区、学校、企业的调查）等。
社会实践的目的是让学生将所学知识应用于实际工作中，培养实践能力、服务意识、团队合作能力和社会责任感。通过这些活动，学生可以更好地适应未来工作的需要，并为走上社会做好准备
