职业高中的实习时间通常根据不同的专业和学校要求会有所差异，但一般遵循以下规定：
1. 实习时间通常在6个月至1年之间。
2. 特定专业，如技术性较强的专业（机械加工、电气工程等），实习时间可能更长，达到半年至1年。
3. 设计类、服务类专业，实习时间可能相对较短，在3个月到6个月之间。
4. 根据《职业学校学生实习管理规定》，顶岗实习通常为6个月，但学校可根据人才培养方案灵活调整。
5. 实习是学生学业评价的一部分，是毕业的条件之一。
6. 实习单位可能由学校、班级与企业合作提供，但具体是否需要学生自行寻找实习单位，取决于学校及班级的规定。
请根据您所在的专业和所在学校的具体要求来确定实习时间。
