职高（职业高中）的上课内容主要包括以下几个方面：
公共基础课程
语文：提高阅读理解、写作能力。
数学：培养逻辑思维和问题解决能力。
英语：提升听说读写等语言技能。
历史、地理、物理、化学：学习传统学科知识，培养综合素质。
职业技能课程
根据学生所选专业，学习相关的专业技能，如机械、电子、计算机、汽修等。
实训实习课程
学生参与实际工作，如实习工厂、实验室或企业环境，以增强实践操作能力。
创新创业教育
学习市场调研、商业策划、项目管理等内容，培养学生的创新精神和创业能力。
职业导向课程
帮助学生了解职业市场和就业方向，进行职业规划。
其他课程
包括体育、公共艺术、信息技术等，以及综合实践活动、心理健康教育等，全面培养学生的素质。
职高的学生一天通常要上八节课，包括早自习、早读、午休和晚自习等。学校生活有规律的作息时间，以帮助学生养成良好的生活习惯和学习规律。
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