上海中职校中考（学业水平考试）的内容主要包括以下科目：
语文：
满分150分，主要考查学生的文字功底，包括语言表达能力、文字结构、文字意义等。
数学：
满分150分，主要考查学生的数学基础知识和解决实际问题的能力，包括算术、代数、几何、概率统计等。
英语：
满分150分，包括笔试（含听力测试）和口语测试，主要考查学生的英语基础知识和语言应用能力，包括词汇、语法、阅读理解、写作等。
思想政治 （道德与法治）：满分70分，包括日常考核和统一考试，考查学生的道德与法治素养。历史：
满分30分，包括日常考核和统一考试，考查学生的历史知识。
物理：
满分70分，考查学生的物理基础知识和应用能力。
化学：
满分50分，考查学生的化学基础知识和应用能力。
体育与健身：
满分30分，包括日常考核和统一测试，考查学生的体育健康知识和运动技能。
信息技术：
考查学生的信息技术基础知识和应用能力。
跨学科案例分析、 物理化学实验：
具体分值依据当年的考试说明而定。
考试总分为750分。
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