职高生的一日常规通常包括：
早晨
起床时间：通常在6:30至7:30之间。
早操：7:30左右进行早操，之后进行洗漱和早读。
早读：7:40至8:15进行早读。
第一节课：8:15开始上第一节课，每节课45分钟，中间休息10分钟。
中午
午饭时间：11:50至12:30吃午饭，并进行午休，通常休息到13:10左右。
下午
下午课程：13:40至17:15，通常是4节课，每节课45分钟。
晚上
晚自习：19:00开始晚自习，根据年级不同，晚自习时间可能有所不同。
查宿时间：22:30进行查宿，学生不能外出。
其他
课程安排：课程包括专业课程、兴趣课程和必修课程，如英语、数学、物理、计算机、电子技术、机械技术等。
实践活动：学生参与实验实践和实习实训，以提升职业技能。
行为规范：包括起床、早操、课间操、眼保健操、课堂常规等，强调纪律和秩序。
住宿
宿舍生活：通常是6人间，有洗衣机和开水房，提供基本生活服务。
结束
熄灯时间：晚上11点左右熄灯，学生需要按时就寝。
以上是职高生典型的一日生活安排，具体可能因学校而异。
