高职高考前的准备和注意事项包括：
考前练笔
完成几套真题或模拟题，模拟考试环境。
严格按照高职高考时间表安排做题时间。
考场踩点
确定如何到达考点，提前半小时出门以避免不确定因素。
清楚考场所在楼层和座位号。
了解考场的洗手间、医护室位置。
如有午休需要，找到合适的午休场所。
准备考试必备物品
证件：准考证、有效身份证。
文具：黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、直尺、圆规、三角板。
其他：眼镜、纸巾、透明瓶装水。
心态调整
保持良好的心态，既不过于紧张也不过于放松。
适当进行呼吸练习、冥想等心理调节方法。
生活安排
确保充足的睡眠，避免熬夜。
规律饮食，避免油腻、辛辣食物。
适度体育锻炼，保持身体健康。
答题技巧
留足够时间涂答题卡，注意顺序。
先做会的题，再去思考难题。
不会做的题目，也尽量写下已知部分。
其他注意事项
确认报考资格和证书要求。
了解报考时间和流程。
提前准备报名资料。
了解考试复习方向和志愿填报规则。
请根据这些注意事项进行准备，祝您高职高考取得好成绩!
