职高实习通常包括以下几个方面：
认识实习
学生在还未进入工作岗位前，通过参观、观摩和体验的方式了解工作环境和工作流程。
岗位实习
学生在具备一定岗位实践能力后，在专业人员的指导下，辅助或相对独立地参与实际工作。
实习地点
实习地点通常与所学专业相关，如汽修专业的学生可能会到汽车修理厂或门市实习，旅游专业的学生可能会到酒店或旅游景点实习。
实习内容
实习内容可能包括技术性工作和体力性工作，如流水线作业、机械维修、客户服务等工作。
实习目的
实习旨在使学生将所学知识应用于实际工作中，发现并改进学习中的不足，为毕业后适应工作做好准备。
实习形式
中等职业学校可能提供集中实习或分散实习的形式，让学生有更多的工作方向和工作岗位选择。
实习时间
实习时间通常根据学校的专业人才培养方案决定，一般发生在中职三年级，实习时长为6个月。
实习报酬
实习期间，学生可能会获得一定的工资作为报酬。
实习合同
学校可能与工厂签订实习合同，学校帮助工厂解决用工问题，学生在工厂实习期间满足一定条件后还可以获得毕业证书。
自主实习
部分学生也可以选择自主实习，但这种情况并不常见，且学校一般会有相应的安排和指导。
实习是职业教育的重要组成部分，旨在帮助学生将理论知识与实践相结合，提升职业技能和适应未来工作的能力。
