职高国防教育通常包括以下几个方面的内容：
国防理论知识教育
国家与国防
战争与和平
国防建设与经济建设
和平与发展
国家防卫方针战略
国防相关的政治、军事、文化、外交知识
国防精神教育
爱国主义精神
革命英雄主义精神
自我牺牲和奉献精神
尚武勇敢精神
团结和集体主义精神
艰苦奋斗和自强不息精神
国际主义精神
国防知识和国防技能教育
国防历史
领土疆域
国家武装力量
国防科技
常规武器运用
军事战术知识
战场救护知识
防空袭等技能
通过这些教育内容，学生不仅能够获得国防相关的知识，还能培养爱国主义精神、纪律性和团队合作能力，同时提高自身的综合素质和应对紧急情况的能力。
