南阳的职高推荐如下：
南阳市第二职业高级中学
特色专业：机械加工、汽车运用与维修、电子商务等。
优势：国家级重点中等职业学校，完善的实训设施和经验丰富的教师队伍。
南阳市第六职业高级中学
特色专业：护理专业，烹饪、旅游等。
优势：以护理专业著称，先进的实训设备和专业的师资。
南阳市烹饪职业技术学校
特色专业：烹饪专业。
优势：全国知名，强大的师资力量和一流的实训设施。
南阳市信息工程职业学院
特色专业：计算机应用、软件开发、网络技术等IT专业。
优势：注重理论与实践相结合，培养应用型人才。
南阳市汽车工程职业学院
特色专业：汽车制造与维修专业。
优势：先进的实训设备和与知名汽车企业合作的实训基地。
南阳市卫生健康职业学院
特色专业：医学护理专业。
优势：以医学护理为主，公办全日制普通中等职业学校。
河南工业职业技术学院
性质：普通高等学校，国家骨干高职院校，河南省示范性高等职业院校。
南阳市第二中等职业学校
性质：南阳市教育局直属学校，省级重点职业学校。
优势：多专业、多层次、普职融通，先进的教学设备和高素质的教师队伍。
南阳市第三职业中等专业学校
性质：省级示范性职业学校。
优势：开设有电子电器、计算机应用等专业，在校生人数多，多次被评为职业教育先进单位。
南阳市张衡中等职业学校
性质：河南省示范性职业学校。
优势：开设计算机应用与维护、幼儿教育、汽车驾驶与维修等专业，拥有丰富的实验实习器材。
南阳科技职业学院
性质：公办专科层次全日制普通高校。
优势：设有数字化设计与制造技术、数控技术等专业，拥有优秀的师资队伍。
以上是根据提供的信息整理的一些推荐，具体选择可以根据个人兴趣和职业规划进行考虑。
