1、短道速滑短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米，短道速滑19世纪80年代起源于加拿大。扩展资料1、要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。2、初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。3、结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
2、滑行中,两肩缓慢左转,右腿由后前移。
3、滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。
4、脚部：脚后跟靠拢，脚尖成八字形(开始可以让家长用脚平着顶在小孩脚后跟辅助)；
5、休闲轮滑鞋这个叫法听上去很不专业的样子，但事实上，我们日常所见的直排轮滑鞋大多都是休闲轮滑鞋。休闲轮滑鞋的脚感舒适、保护性好，还可在后端安装刹车装置，非常适合日常练习和滑行之用。
6、练习站姿(一共有四种练习方式)，练习时间分为五分钟一组，每组之间的间歇为50秒，每天连续多练习几组，这样才会让我们的技术突飞猛进。
7、依轮子硬度的分类：74A、76A、80A、82A、84A、86A、90A等（数字越小硬度越小，滑起舒服噪声小，数字越大硬度越高，速度快耐用）
8、练习进度:
9、自由式轮滑相对更简单一些，有花式绕桩，自由式刹停等项目。
10、休闲轮滑鞋的抓地力和稳定性良好，但灵活性一般，并不适用于花式滑法；休闲轮滑鞋的鞋靴体积较大，刀架和轮子尺寸有限，不利于速滑过程中的发力和加速，也不适用于竞速轮滑项目。
11、休闲轮滑鞋
12、学花样溜冰，并不是说做到就做到，在身体健康方面并没有太多的要求，但最重要的是心理准备，我在冰场上摔过不下100次，因为我练得久，我不怕摔，但如果你摔倒了，教练是不会管你的，她只会让你狠狠地记住一句话：“在冰上摔跤，这不是一种光荣的事情，但只要记住自己站起来，那就是最好的。”
13、只有刀架足够大，才能容纳更大的轮子；只有轮子足够大，蹬地时才够给力、通过性才够好、续航能力才会更强；只有鞋靴足够小巧，脚踝的灵性性才足够好，发力的角度才足够大。正因为上述几个原因，专业竞速鞋往往都被设计成近乎于畸形的样子。不过，凡事都讲究适可而止，在正规的竞速轮滑比赛中常常会对轮滑鞋的轮子数量、轮子直径等关键参数做限制。
14、看个人兴趣了，速滑和花样轮滑都可以算是竞技类型的，如果是年轻人建议你试试自由式轮滑，速滑就是为了比拼速度，花样轮滑是各种旋转，跳跃等动作。
15、花式轮滑是指穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。在比赛中花式滑轮通常分为速度比赛及自由式比赛两种。
16、滑冰分3种，速度滑冰，花样滑冰，短道速滑。
17、花样轮滑场所标准尺寸，较大直径400米，最少直径3分子结构3331米，两根运动场内半经25到126米。
18、与其他直排轮滑鞋的不同之处在于，平花鞋的四个轮子大小不一，通常是中间的两个轮子略大，两端的轮子略小，大轮和小轮的直径相差在2mm左右；与休闲轮滑鞋相比，平花鞋的鞋靴较短，且没有刹车块；与竞速轮滑鞋相比，平花鞋的轮子较小，鞋靴较长。
19、滑冰分为三种，一种是花样滑冰，第二种是短道速滑，第三种是速度滑冰
20、首先你要从小就练习滑冰这一项基本技能，练到熟能生巧，练了感到自己非常优秀的时候，然后再去考证，你可以参加一些省区等等地区的赛事，并拿到相应靠前的名次，就可以拿到国家颁发的运动员证书，这个时候你就成为一个堂堂正正的运动员了
21、膝盖:膝盖微微弯曲；臀部:臀部稍蹲，重心稍微降低；腰部:稍微弯腰(直挺挺的站着容易摔跤)
22、花样滑冰花样滑冰（FigureSkating）是冬季奥运会的正式比赛项目。花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。
23、滑到圆形弧线一半时,两肩与弧线成垂直位置,右腿靠近滑足,两臂在身体两侧平举。在滑过弧线一半时,右臂向前,左臂向后,右髋向前,右脚在滑足前。
24、由于平花鞋的轮子大小不一，虽然灵活性良好但稳定性和抓地力均有不足，并不适用于初学者使用，同样也不适用于竞速轮滑项目。
25、平花鞋是平地花式直排轮滑鞋的简称，其特点是包裹性好、操控性佳，鞋靴和刀架短小精干，轮子大小适中，没有刹车装置，一切以操控性和灵活性为中心。
26、平地花式轮滑鞋
27、依轴承精度的分类：ABEC-1、ABEC-3、ABEC-5、ABEC-7等（数字越大，精度越高，滑起来越稳定，但也越容易受磨损）
28、怎样成为滑冰运动员？
29、平花轮滑鞋的定义、特点及适用场景
30、只要记住，冰舞的条件并不是一定是聪明或者被认定为有天赋的人，他也可以是平凡人，但最重要的是，你要弄清楚学冰舞不是家长的意愿，而是你自己的意愿，这样你才会真正学会冰舞。。。
31、依轮子大小的分类：55MM、68MM、70MM、72MM、76MM、78MM、80MM、82MM、84MM、90MM、100MM等（轮子越大，续航能力越强）
32、速度滑冰速度滑冰（speedskating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动。400米赛道分内道和外道，2人1组进行比赛，每滑1圈到达换道区时，内道起跑的运动员须换到外道滑跑，而外道运动员则须换到内道。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离﹑中距离﹑长距离和全能4种，每种均分男女组。500米。1000米。1500米。
33、竞速轮滑鞋仅见于速滑轮滑项目的训练和比赛之中，日常生活中比较少见。竞速轮滑鞋最大的特点便是刀架长、轮子大、鞋靴小，其设计目的只有一个：让速度更快。
34、前外弧线以左脚滑前外弧线开始,右脚内刃蹬地,用左脚外刃滑出,身体稍向左侧倾斜,重心落在左脚上,左臂在前,右臂在后,左髋在前,右腿伸直在左腿后后举,左腿滑行时微屈膝。
35、二种，一种是旱冰，一种是溜冰
36、竞速轮滑鞋的定义、特点及适用场景
37、还有，我否认一种说法：学冰舞必须在五，六岁的时候学，这没有规定，我见过在冰场上一个比我溜得好，但年龄比我大的哥哥，我问过老师，他是从大概15.16岁开始学的。
38、一种是花样滑冰，随着音乐的节奏在冰上做出各种高难度动作，第二种是短道速滑，每圈111.12米，分500米，1500米，3000米，5000米，10000米和接力赛的比赛，我国著名短道速滑运动员王蒙。第三种是速度滑冰，每圈400米，分500米，1000米，1500米，3000米，5000米，10000米和集体滑的比赛。
39、冰舞虽然苛刻，但只要你爱上冰舞，就会不顾一切。
40、休闲轮滑鞋的轮子大小相同，在滑行过程中具有良好的抓地力和稳定性，再加上后端CUFF宽大坚固，可以有效保护滑行者的脚踝不会扭伤。
41、个人感觉自由式更简单，好入门。
