职高体育高考的内容主要包括以下几个方面：
体能测试
身高、体重
握力
引体向上
俯卧撑
仰卧起坐
50米跑
1000米长跑
专项基本技能考试
篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮
足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准
排球：助跑摸高（必考）、发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球（随机抽取两项）
乒乓球：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈
武术：左右正踢腿、腾空飞脚、套路（拳术或器械任选一套）
体操：男生项目如倒立架上手倒立、侧手翻、单杠（1.60米）慢翻上成支撑——单腿经侧摆越成骑撑——骑撑前回环——骑撑转体180°成支撑——后摆挺身下
体育理论与体育科学
考察考生对体育基础理论、教学方法和技术运用等方面的掌握情况。
专业知识
考察职业教育相关学科的基础知识和应用能力，如体育教育学、训练学、运动解剖学、心理学等。
考试难度较大，要求考生在平时学习中认真备考，加强技能训练，提高理论水平和实践能力。
