宜都市的中专院校中，有几所被提及为优秀或重点学校，包括：
宜都市职业教育中心
地址：宜都市陆城杨守敬大道纺织路186号
性质：公办学校
称号：国家级重点中等职业学校、湖北省示范中等职业学校、教育部中职“德育实验基地学校”
宜昌市交通职业中等专业学校
性质：公办学校
称号：未具体提及，但作为宜昌市中专学校之一，可能也具有一定的教育质量和特色。
湖北三峡高级技工学校
性质：公办学校
称号：鄂西南规模最大的高级技工学校
宜昌市机电工程学校
性质：公办学校
称号：未具体提及，但作为宜昌市中专学校之一，可能也具有一定的教育质量和特色。
信宜市中等专业学校
性质：公办学校
称号：历史悠久，有雄厚的师资，设施齐全，有良好的学习氛围。
信宜市教师进修学校
性质：公办学校
称号：省级重点规范化中等职业学校，办学条件完善，管理严格，教学成果显著。
以上信息基于发布时间较近的资料，可以作为选择中专院校的参考。您可以根据自己的兴趣、专业需求以及学校的特色和优势进行选择。
