中专升大专的几种途径中，不同方式的含金量有所差异。以下是几种常见途径的含金量对比：
自学考试
难度较高，但含金量仅次于统招。
平均成功率在10%-30%。
成人高考
入学考试相对简单，学制短，学习方式灵活。
需要参加全国统一考试，被录取后入学就读。
高职单招
高职院校自主命题考试，相对简单。
提供全日制大专文凭，含金量高。
高职对口高考
报考要求中专和技校生取得国家职业资格证书。
考试内容相对简单，录取后全日制读3年。
五年制大专
教学模式和本科相似，课程压力大。
学生毕业后可拿两个毕业证，包括大专毕业证和高级职业资格证。
国家开放大学（电大）
国家承认学历，学信网可查。
主要通过互联网进行学习和考试。
总体而言，通过正规高考考入的大专（统招大专）或五年制大专的含金量相对较高，因为它们通常涉及更全面的教育和更严格的考核过程。自学考试和成人高考虽然含金量略低，但也为中专生提供了提升学历的途径。
