“三九”和“四九”是冬季数九寒天中的两个阶段，具体日期如下：
三九：
指冬至后的第三个九天，也就是冬至后的第十九天到第二十七天。
四九：
指冬至后的第四个九天，即冬至后的第二十八天到第三十六天。
因此，如果2024年的冬至是12月21日，那么：
2024年的三九是从2025年1月8日（冬至后的第十九天）到2025年1月16日（冬至后的第二十七天）。
2024年的四九是从2025年1月17日（冬至后的第二十八天）到2025年1月25日（冬至后的第三十六天）。
建议根据具体年份的冬至日期来计算三九和四九的日期，因为冬至的日期在公历中每年都有所不同。
