《口袋妖怪白2》中的精灵分布如下：
妙蛙种子 ：算木牧场草地。妙蛙草：
算木牧场草地，妙蛙种子16级进化得到。
妙蛙花：
算木牧场草地，妙蛙草32级进化得到。
小火龙：
算木牧场草地。
火恐龙：
小火龙16级进化得到。
喷火龙：
火恐龙36级进化得到。
杰尼龟：
算木牧场草地。
卡咪龟：
杰尼龟16级进化得到。
水箭龟：
卡咪龟36级进化得到。
绿毛虫：
20号道路（秋天限定）。
铁甲蛹：
绿毛虫7级进化得到。
神兽分布
捷克罗姆·雷希拉姆
黑2版可以获得捷克罗姆，白2版可以获得雷希拉姆。
通关后，在冠军之路遇到N的索罗亚克，跟随它前往N的城堡，打败城堡内的N后获得暗石或光石。
带着暗石或光石前往龙螺旋之塔，在塔顶与捷克罗姆或雷希拉姆发生战斗。
酋雷姆
捉到捷克罗姆或雷希拉姆后，酋雷姆会出现在巨大洞穴深处。
黑色酋雷姆·白色酋雷姆
黑色酋雷姆与白色酋雷姆是酋雷姆与捷克罗姆或雷希拉姆合体后产生的精灵。
在巨大洞穴捉到酋雷姆后，获得酋雷姆的形态转换道具基因之楔。
在队伍中存在酋雷姆与捷克罗姆或雷希拉姆的情况下，对酋雷姆使用基因之楔，再选择捷克罗姆或雷希拉姆，合体出黑色酋雷姆或白色酋雷姆。
在队伍中有空位的情况下，对黑色酋雷姆或白色酋雷姆再次使用基因之楔，可以让合体的两只精灵分离。
黑色酋雷姆合体成功时获得专用技能冰结电击，白色酋雷姆合体成功时获得专用技能冰冷闪光，分离后技能消失。
其他精灵
袋龙：
15号路。
墨海马：
17、18号路钓鱼。
刺海马：
17、18号路钓鱼，32号路。
角金鱼：
3、11、14号路，矢车森林，迷失之森，丰收神社，サﾝｮｳｼﾃｨ钓鱼。
金鱼王：
3、11、14号路，矢车森林，迷失之森，丰收神社，サﾝｮｳｼﾃｨ钓鱼。
海星星：
13号路（冲浪）。
宝石海星：
13号路（冲浪），水石。
吸盘魔偶：
10号路。
飞天螳螂：
16号路。
宝贝龙：
矢车之森的隐藏洞穴有机率碰到。
嘟嘟：
12号路（大量出现）。
吉利蛋：
卡比兽游戏里抓不到的/从前作联动过来（两台NDS掌机）。
大葱鸭：
1号路。
电萤虫：
3号路（黑2）。
甜甜萤：
3号路（白2）。
天然雀：
5号路。
正电兔子：
6号路（黑2）。
吼吼鲸：
小波湾。
吼鲸王：
小波湾。
跳跳猪：
反转山。
噗噗猪：
反转山。
大颚蚁：
休闲沙漠，反转山。
超音波幼虫：
反转山。
青绵鸟
