九寨沟的海拔范围大致在 2000米至4500米之间。具体来说，九寨沟的最低点位于沟口，海拔大约2000米，而最高点（之一）长海则接近3100米。九寨沟位于青藏高原向四川盆地的过渡段，地势南高北低，山区海拔为1996至4764米，相对高差达2768米。景区的海拔相对较低，沟内主要景点的海拔大致在1900米至3100米之间，最高峰树正群海附近的长海子海拔约3300米左右。
因此，游客在游览九寨沟时，会经历从海拔2000米逐渐上升至3000多米的过程，但由于大部分景区的海拔低于2700米，游客通常不会感受到过于强烈的高原反应。
