考取C1教练证需要遵循以下步骤和要求：
满足条件
C1驾照持有满5年驾龄，年龄不超过60周岁；
汽车、交通运输相关专业中专以上学历或者高中以上学历；
最近3年无重大责任安全事故，近3个记分周期驾驶证无记满12分记录。
报名
到省级道路运输管理机构指定的报名点报名；
填写并提交《机动车驾驶员培训教练员申请表》；
提交身份证明、学历证明、驾驶证原件及复印件。
考试
考试内容通常包括理论考试（科目一）、场地驾驶操作考试（科目二）、示范教学法考试（科目三）；
科目一考试涉及交通法规、交通标志、交通信号、车辆构造等理论知识；
科目二考试包括倒车入库、坡道定点停车和起步、侧方停车、曲线行驶、直角转弯等场地驾驶技能；
科目三考试为示范教学法考试。
成绩与证书
考试合格后，通常会在10日内公布考试成绩；
通过考试后，可以领取教练证。
请注意，具体的考试流程和要求可能会根据各地交通运输管理部门的规定有所不同，建议提前咨询当地相关部门获取最新信息。
