微信自带的群发助手每次只能发送200人，无法直接一键群发5000好友。但可以通过以下几种方法实现：
使用第三方工具
可以使用一些第三方工具来实现一键群发5000好友的功能。例如，“群发无忧”等工具可以自动发送消息给大量好友。这些工具通常需要登录微信并授权，然后设置好要发送的消息内容和接收者。
通过公众号或社群
如果你的微信好友都加入了一些公众号或社群，可以通过这些平台进行群发。例如，你可以创建一个公众号，然后通过公众号的消息推送功能将消息发送给所有关注者。同样地，你也可以在微信群内发布消息，让所有群成员看到。
分组发送
如果好友数量不是特别多，可以尝试将好友分组，然后分别对每组进行群发。虽然这种方法比较繁琐，但对于好友数量不是极大的情况来说，也是一种可行的方案。
多次发送
如果以上方法都不适用，可以考虑多次使用微信的群发助手功能，每次发送200人，直到所有好友都收到消息。这种方法虽然耗时较长，但相对较为安全，不容易被微信官方检测到。
建议
选择合适的工具：如果需要频繁进行群发操作，建议选择一款可靠的第三方工具，并确保工具的安全性。
避免违规内容：无论使用哪种方法群发，都应避免发送违规内容，以免被微信官方封禁。
测试和优化：在正式群发前，建议先进行小范围测试，确保消息能够顺利送达，并根据反馈优化发送策略。
