蓝颜知己和红颜知己的区别主要体现在以下几个方面：
对象不同
蓝颜知己：指的是女性称呼自己的男性朋友，通常指不是情侣关系的好朋友。
红颜知己：指的是男性称呼自己的女性朋友，通常指不是情侣关系的好朋友。
定义不同
蓝颜知己：是真正的了解女人心理，虽不会无时无刻牵挂女人，但会在见面时为女人的高兴而开心，伤心而难过。
红颜知己：是真正的了解男人心理，不会过度纠缠男人，但会倾听男人的倾述，为男人分忧，彼此之间心心相印，密不可分。
暧昧程度不同
蓝颜知己：可以说是老公与男朋友之下，在其他男性朋友之上的男人。可以有暧昧，但无“身体”交流。
红颜知己：可以说是老婆与女朋友之下，在其他女性朋友之上的女人。彼此之间没有“身体”交流，因为一旦有身体交流，就会牵扯太多东西。
情感深度不同
红颜知己：对男人而言，是梦寐以求的珍贵感情，能够理解男人，但就是不属于他。红颜知己是男性在精神上独立、灵魂上平等的女性朋友，可以无话不谈，相互理解和支持。
蓝颜知己：对女性而言，是一种除了爱情、友情、亲情之外的第四种感情，是比较特殊的。蓝颜知己是女性在精神上有着深厚交流、情感上较为亲密，但又不存在恋爱或肉体关系的男性朋友。
互动方式不同
红颜知己：通常被男人用来称呼更了解自己的女人，她可以倾听男人的烦恼，分享男人的快乐，在其困惑时给予建议，在其痛苦时给予安慰。
蓝颜知己：女性会向蓝颜知己倾诉心事，发泄情绪，蓝颜知己则能够在女性遇到困难时提供帮助和支持，在其需要陪伴时给予温暖和关怀。
总结：
蓝颜知己和红颜知己在性别、定义、暧昧程度、情感深度和互动方式上都有明显的区别。蓝颜知己主要是女性对男性的一种特殊情感关系，而红颜知己则是男性对女性的一种特殊情感关系。两者都能在精神上给予对方支持，但保持一种超越普通友情的距离。
