降低《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）的延迟可以通过以下几种方法：
使用网络加速器
选择一个可靠的网络加速器，如Sixfast、biubiu加速器，它们可以帮助你连接到离你最近的服务器，从而降低延迟。
优化网络设置
更改DNS设置，将首选的DNS服务器设置为119.29.29.29。
关闭不必要的后台程序，减少网络带宽的占用。
调整路由器的位置，确保信号覆盖整个房间。
选择合适的服务器
在游戏内选择离你所在地区较近的服务器，这样可以减少数据传输的时间。
电脑性能优化
确保你的电脑配置满足游戏的最低要求。
降低游戏画质和特效，减少网络传输的数据量。
定期清理电脑垃圾文件，保持硬件良好散热。
硬件升级
如果可能，升级你的网络设备，如更换更高性能的路由器或调制解调器。
使用游戏内网络优化功能
某些游戏版本可能内置了网络优化功能，检查是否有可用的设置来优化网络连接。
请注意，尽管上述方法可能有助于降低延迟，但物理延迟（由你的地理位置和服务器之间的距离决定）通常是无法完全消除的。此外，确保在非高峰时段玩游戏，因为这时网络拥堵可能较少，延迟也可能会更低。
