彭祖是 颛顼帝的玄孙，陆终氏的第三子，原名篯铿，字铿，因此也被称为彭铿。他因封于彭城（今江苏徐州）而得名彭祖，并且彭姓也自此起源。彭祖在殷代末年已经七百六十七岁，但看起来仍然不衰老。他少年时就喜欢清静，对世上的事物没有兴趣，不追名逐利，不喜爱豪华的车马服饰，把修身养性看成头等大事。彭祖还擅长房中术和导引行气，并将这些技艺传授给了采女和殷王等人。
彭祖的故事在道教中广为流传，他被视为长寿仙人，并且以享寿800多岁著称于世。尽管有传说称他活了八百多岁，但关于他的确切寿命并无确凿的考古或历史证据支持。
总的来说，彭祖是中国神话传说中的长寿人物，他的形象和故事在中国文化中具有重要地位，尤其是在道教和民间传说中。
