发声练习步骤可以总结如下：
练气
吸气：深吸气，小腹收缩，胸部撑开，尽量吸更多气。可以想象闻到香味时的吸气法，注意不要提肩。
呼气：慢慢呼气，保持慢而长，呼气时两齿基本合上，留小缝让气息通过。每天到室外或公园做深呼吸练习。
练声
放松声带：用轻缓气流振动声带，准备发声，避免张口大喊。
口腔活动：
张闭口练习，活动嚼肌。
挺软腭，学习鸭子叫“gāgā”声。
练习用鼻腔共鸣，学习牛叫，但注意不要过度使用鼻腔共鸣导致鼻音过重。
吐字：
咬住字头，嘴唇有力，利用字头带响字腹与字尾。
字腹发音饱满充实，口形正确，声音立着而非横着，圆的而非扁的。
字尾归音要完整，避免念“半截子”字。
其他练习
空口咽唾液法：咽口水时感受喉部甲状体的运动，找到正确的发声位置。
张大口急呼吸法：仰头40到45度，猛吸一口气，感受甲状体向下位移，确定正确发声位置。
蹲便法：在蹲便器时说话，找到震动的位置，确定正确发声位置。
常规练习
锻炼膈肌、腹肌和咽壁：通过发HEI音合并进行，逐渐增加弹发次数，达到自动进气的感觉。
磨练口齿：清晰咬字、吐字，注意字正腔圆，声情并茂。
改善音色：通过特殊练习改善音色。
扩展音域和调节响度：逐步扩大音域，加强气息与共鸣的配合训练。
特殊练习
针对发声中存在的问题进行练习，如喉音、鼻音、沙哑等。
情感与技巧结合
在练习时，应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景有全面了解和分析，以情带声，声音表情并茂。
通过以上步骤的练习，可以逐步锻炼出饱满圆润、悦耳动听的声音。建议每天坚持练习，并在不同的环境中进行，以获得更好的效果。
