夏天空调的适宜温度通常建议在 24至28摄氏度之间。这个温度范围能够保证室内的舒适度，同时避免过度消耗能源。具体建议如下：
一般建议温度 ：24至26摄氏度。这个温度区间既能够保证室内的舒适度，又不至于过度消耗能源。室内外温差过大可能会导致身体不适，如感冒或热伤风。特别建议温度
对于宝宝和老人，建议将空调温度设定在24-26℃之间，因为他们的体温调节系统尚未完全发育，对温度变化更敏感。
对于长时间在空调房间内的人，建议设置在27℃左右，这样既能保持凉爽，又不会感觉寒冷。
节能建议：
空调温度设置在26℃以上，以保持舒适度和节能，同时避免过度受凉引发的问题。
健康建议：
人体在24-26摄氏度的环境中既能保持舒适，又能避免过度空调带来的疾病风险，比如感冒或者关节疼痛。
综合以上建议，夏天空调的适宜温度为24至28摄氏度，具体设定可以根据个人体质和需求进行微调。
