在支付宝的蚂蚁森林中，用户可以通过多种方式获取能量，这些能量可以用来在蚂蚁森林中种植虚拟树苗。以下是一些获取能量的方法：
行走
用户每天的行走步数可以转化为能量，上限为296克。
线下支付
使用支付宝进行线下支付，每笔交易可以获得5克能量，每日最高可兑换10笔能量值。
ETC缴费
使用ETC缴费，每笔可以获得23克能量。
电子发票
开具电子发票，每天上限5笔，每笔5克能量。
绿色办公
在钉钉中使用相关功能，每天上限51克能量。
共享单车
使用支付宝扫码骑哈罗单车，每天上限159克能量。
绿色外卖
在饿了么点外卖选择无需餐具，每天上限5笔，每笔16克能量。
公共交通
使用支付宝扫码乘公交和地铁，每次可以获得80克和52克能量，每天前5笔都有能量。
生活缴费
缴水费、电费、燃气费，每笔缴费可产生262克能量。
网络购票
购买电影票、演出票等，能量产生为180克/笔，每月最多10笔。
地铁购票
使用支付宝刷码乘地铁，每次可得52克能量，每天最多5次。
朋友帮助
用户可以向好友索取或赠送能量，每天可以浇三次水，每次10克能量。
通过以上方法，用户可以每天积累不同数量的能量，用于在蚂蚁森林中种植虚拟树苗，并为环保事业做出贡献。建议用户经常使用支付宝进行线下支付、步行、乘坐公共交通等低碳行为，以积累更多的能量。
