根据最新的法律规定，从2025年1月1日起，我国职工的法定退休年龄将逐步延迟。具体调整如下：
男职工 ：原法定退休年龄为60周岁，将逐步延迟至63周岁。对于1965年1月1日以前出生的男性，他们不受此次政策影响；而1976年9月及以后出生的男性，统一退休年龄为63周岁。女职工
原法定退休年龄为50周岁的女工人，将延迟至55周岁。对于1975年1月1日以前出生的女工人，她们不受此次政策影响；而1984年11月及以后出生的女工人，统一退休年龄为55周岁。
原法定退休年龄为55周岁的女干部，将延迟至58周岁。对于1970年1月1日以前出生的女干部，她们不受此次政策影响；而1981年9月及以后出生的女干部，统一退休年龄为58周岁。
弹性退休政策：
职工达到养老保险最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于新规定的法定退休年龄。此外，职工达到法定退休年龄后，如果与单位协商一致，也可以选择弹性延迟退休，延迟时间同样不超过3年。
特殊工种提前退休：
从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等国家规定的特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工，符合条件的可以申请提前退休。
综上所述，最新退休年龄规定如下：
男性法定退休年龄为63周岁（1965年1月1日以前出生）。
女干部法定退休年龄为58周岁（1970年1月1日以前出生）。
女工人法定退休年龄为55周岁（1975年1月1日以前出生）。
同时，职工可以根据自身情况选择弹性提前退休或延迟退休，但提前或延迟的时间不得超过3年，且不得低于新规定的法定退休年龄。
