如果你的手机屏幕坏了，但手机仍然可以开机并且你之前开启了USB调试，你可以通过以下步骤导出通讯录：
1. 使用USB数据线将手机连接到电脑。
2. 在电脑上安装一个手机管理工具，如itools、PP助手、豌豆荚或360手机助手等。
3. 打开手机管理工具，并进入手机的“管理手机”或“信息管理”功能。
4. 寻找“联系人”或“短信”等选项，并选择“导入/导出”功能。
5. 选择“导出全部联系人”或类似选项，并指定导出的文件夹位置。
6. 确认导出操作，等待数据导出完成。
导出的通讯录文件通常为`.vcf`格式，你可以将其复制到其他手机或电脑上的通讯录应用中，完成通讯录的恢复。
请注意，如果手机屏幕损坏严重，导致无法通过正常操作导出数据，你可能需要将手机送至专业的维修店进行屏幕更换和数据恢复。
