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打扑克的正确姿势

打扑克的正确坐姿包括以下几点:

保持正确的坐姿:

坐直,让腰部和背部得到良好的支撑,避免长时间保持同一姿势导致疲劳。

头部和颈部:

保持自然姿态,避免扭曲或弯曲,以减轻颈部和头部的压力。

腿部姿势:

双腿可以自然放置,避免长时间保持同一姿势,可以适时变换腿部的位置以增加舒适度。

桌面位置:

确保桌面高度适中,使手臂和桌面呈90度角,减少手腕和前臂的负担。

眼睛位置:

保持与桌面前端呈适当的角度,避免长时间低头或仰头,以减轻颈部的压力。

以上是打扑克时应注意的姿势要点,有助于保持舒适和减少身体不适。

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