浮沉子的原理主要基于 阿基米德原理，即浸入静止流体（气体或液体）中的物体受到一个浮力，其大小等于该物体所排开的流体重量，方向垂直向上并通过所排开流体的形心。浮沉子通过改变其排水体积来调整自身的浮力，从而实现上浮与下沉。
具体来说，当浮沉子受到外部压力（例如通过按压瓶子）时，瓶内的空气被压缩，导致水被压入浮沉子内部，增加了浮沉子的总重量，使其下沉。当外部压力减小时（例如松开手），瓶内空气体积增大，压强减小，浮沉子内部的水被释放出来，导致其总重量减小，从而上浮。通过这种方式，浮沉子可以在水中悬浮在任意深度。
浮沉子的原理不仅适用于简单的实验装置，如上述的玻璃瓶和水筒，也适用于更复杂的系统，例如潜艇。潜艇通过调整自身的重量来改变其浮力，从而实现下潜和上浮。
总结来说，浮沉子原理是利用阿基米德原理，通过改变物体的排水体积来调整其所受的浮力，从而实现上浮与下沉。这一原理在物理学教育、潜水艇设计以及其它需要精确控制浮力的场合都有广泛应用。
