"admit to do"和"admit doing"都是英语中常见的表达，它们 取决于你想要表达的含义。
admit to do：
这个短语的意思是“允许去做某事，但还没有做”。例如：
She admits to being strict with her children.（她承认对自己的孩子很严厉）。
admit doing：
这个短语的意思是“承认做了某事，表示的是一件事情已经做完了”。例如：
He admitted making a mistake.（他承认犯了一个错）。
建议
当你想要表达“允许去做某事，但还没有做”时，使用“admit to do”。
当你想要表达“承认做了某事，表示的是一件事情已经做完了”时，使用“admit doing”。
根据具体的语境选择合适的短语，可以更准确地传达你的意思。
