填写职务和岗位时，应遵循以下步骤和原则：
明确概念
岗位：指个人在工作中所担任的具体职位，如会计师、工程师、销售代表等。填写时应根据实际工作内容和职责选择最准确和具体的岗位名称，并可附加职责描述。
职务：指个人在组织中所担任的行政级别或领导职务，如总经理、部长、主任等。填写时应根据实际职务进行填写，若无具体职务，可填写职级或岗位等级。
准确填写
有领导职务：填写实际担任的最高和主要职务，如股长、科长、处长、局长等。
无职务：按当前所从事的职业填写，如干部、工人、农民、售货员等。专业技术人员可填写专业技术职务，如主治医师、工程师、讲师等。
规范称谓
使用规范的职务称谓，如“经理”、“主管”、“职员”等，避免使用模糊或随意的称谓。
具体到职位名称
尽量具体到职位名称，例如，填写“项目经理”而非“管理岗位”。
避免夸大或虚报
实事求是，避免夸大或虚报自己的职务，以免给雇主留下不良印象。
了解公司组织架构
在填写职务前，员工应先了解公司的组织架构，明确自己所处的部门和职位层次，以准确填写职务。
突出相关能力和经验
根据具体岗位的要求和特点，突出个人的相关能力和经验，如管理能力、技术能力、销售业绩等。
示例：
岗位：软件工程师
职务：高级软件工程师
通过以上步骤和原则，可以确保职务和岗位的填写既准确又具体，充分展示个人的职业能力和工作经历。
