爬雪山过草地是中国工农红军在长征过程中的一段极其艰难的历程。在1934年至1936年期间，由于国民党军队的围追堵截，中央红军被迫进行战略转移，开始了长达二万五千里的长征。在这段艰难的征途中，红军多次翻越雪山和穿越草地，面对着严寒、饥饿、疾病等自然环境的极端挑战，展现了顽强的意志和坚定的信念。
爬雪山
大金山：中央红军在1935年6月8日突破敌人芦山、宝兴防线后，翻越了长征路上的第一座大雪山——大金山。这座山被当地老百姓称为神仙山，因为其险峻和神秘。红军战士们克服了极大的困难，成功翻越了大金山。
其他雪山：在长征途中，红军还翻越了多座海拔4000米以上的大雪山，如夹金山等。这些雪山地势险峻，终年积雪，给红军的行军带来了极大的困难。
过草地
松潘大草地：位于四川省阿坝洲北部，是一片平均海拔3000多米的高原湿地，环境恶劣，杳无人烟。草地上四处都是松软的沼泽地，一不小心就会陷入泥潭。红军在过草地时，面临着严重的粮食不足问题，只得挖野菜充饥，甚至煮食牛皮带、破牛皮鞋。
环境挑战：草地中四处都是陷阱，水潭众多，泥泞不堪。红军在过草地时，不仅要面对饥饿和寒冷，还要时刻警惕陷入泥潭的危险。许多红军战士因陷入泥潭而牺牲。
尽管面临如此巨大的困难和牺牲，红军将士们凭借着坚定的信念和顽强的毅力，完成了这一历史壮举。长征的胜利不仅为中国革命的继续奠定了基础，也展现了红军战士们的英勇无畏和无私奉献精神。
