个人住房公积金提取需要遵循以下条件和流程：
提取条件
购买、建造、翻建、大修自住住房的；
离休、退休的；
完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的；
出境定居的；
偿还购房贷款本息的；
房租超出家庭工资收入的规定比例的；
职工死亡或被宣告死亡的，其继承人或受遗赠人可以提取；
其他符合规定的情形。
申办材料
提取人身份证（及配偶、子女等直系亲属的相关证明材料，如结婚证或户口簿等）；
-本人的储蓄卡或社保卡；
与提取条件对应的相关证明材料，如购房合同、退休证明、丧失劳动能力鉴定证明等。
办理流程
个人申请：职工本人或其配偶携带有效证件和相关证明材料原件至公积金服务中心提取窗口申请办理，或通过微信公众号、网站等线上渠道提交申请；
受理审核：公积金中心工作人员对申请的有效证件和相关证明材料进行初审，符合提取条件的，进行相关业务处理后，交由审批岗复核审批；
办理转账：审批通过后，职工需到开户银行办理提取转账手续，公积金中心将提取金额转至单位基本结算账户，再由单位支付给职工。
建议：
在提取公积金前，先咨询当地住房公积金管理中心，了解最新的政策和所需材料，以确保提取过程顺利。
准备好所有必要的文件和证明材料，按照规定的流程进行申请和办理。
