翡翠和和田玉都被认为具有养人的特性，它们各自含有多种对人体有益的微量元素，如钙、镁、铁、钠、铝、硅等。这些微量元素可以通过皮肤被人体吸收，有助于促进新陈代谢，提高免疫力，并可能对改善睡眠质量、缓解肌肉疲劳等方面产生积极影响。
选择翡翠还是和田玉，很大程度上取决于个人的喜好和需求：
翡翠：
颜色丰富，常见绿色，能带来自然清新的感觉。
密度较大，被认为具有更好的保健功效。
和田玉：
颜色多样，常见白色，能带来高雅的气质。
密度较小，更易于被油脂渗透，佩戴一段时间后可能更加润滑。
共同点：
两者都能通过按摩作用缓解肌肉疲劳，促进血液循环。
都能通过皮肤吸收微量元素，对人体有益。
都能提升佩戴者的气质和心情。
结论：
无论是翡翠还是和田玉，它们都具有养人的特点，但具体哪个更适合，还需依照个人喜好和需求来选择。
重要的是，玉石的佩戴更多是一种精神和文化上的享受，而不应期待其具有显著的生理功效。
