在田字格中正确书写汉字部首和笔画，可以遵循以下步骤和规则：
了解田字格结构
田字格通常被分为四等份，独体字以田中间的十字为中点，其他字按照偏旁部首分比例书写。
遵循笔顺规则
汉字的笔顺规则包括先横后竖、先撇后捺、从小到大、从左到右、先进后关、先中间后两边、从外到内等。
注意笔画的位置
笔画的书写顺序和位置在田字格中有明确的规定，例如横竖之间注意正方形，竖撇在田格竖线左侧，斜撇从田格右上穿过田格中心，点注意立点还是斜点。
关注字头和竖中线
在田字格中书写汉字时，要关注字的字头部分，如人字头、文字头、宝盖头等，这些部分的上点应居正，写在竖中线上。
中竖要居正，首点要居正，交叉点也要居正，以确保汉字结构的平衡和美观。
具体笔画的写法
例如，撇折笔画在田字格中的写法是：撇从左上角开始，向下画一条直线，然后在田字格的右上方轻轻停顿并转折，折向中心线向左或向右，形成一个稳定的三角形。
通过以上步骤和规则，可以在田字格中正确书写汉字的部首和笔画，使汉字结构规范、美观。建议多练习，以熟练掌握田字格的书写技巧。
