情绪是心灵的晴雨表，掌控情绪，方能掌控人生。
智者改变心态，愚者改变环境，与其改变世界，不如先改变自己。
心态决定命运，不同的心态造就不同的人生。我们不能控制自己的遭遇，但是可以控制自己的心态。
一个人成功与否，就看他的心态，所以，想要成功，必须保持积极乐观的心态。
成功者与失败者之间的差距并不在于知识，能力和机会，而在于心态。
情绪如水，善疏则通，善堵则溃。
孩子，冲动是魔鬼，你一定能够保持冷静，找到更好的方式来表达。
我能理解你此刻的紧张情绪，别急，先来个深呼吸，你一定可以控制自己的。
每个人都会遇到挫折，但这不是你放弃的理由。
你的感受比什么都重要，我会认真倾听。
人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
你可以生气，但要学会用语言表达情绪。
你可以抱怨，但尝试说出你真实的需求。
你可以哭，但哭完要学会解决问题的办法。
你可以害怕，那是你在学着保护自己。
你可以不开心，每个人都会有难过的时候。
不着急，我还可以再等等你。
别难过，我可以来给你抱一下。
能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。
怒不过夺，喜不过予。
怒中之言，必有泄漏。
如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。
界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
还有一阵子觉得如果学会一乐器，那多么牛逼，能边演奏边唱，不幸，我鬼使神差，大脑抽筋加上经济限制，居然选择了口琴，学了半天才发现，这玩意根本不能就边吹边唱，一度情绪低落。
当别人有生气的情绪时，我们不妨把它当成是一种求救的讯息其实他们内心欠缺的是更多自尊及肯定。
世界青睐有雄心壮志的人。成功所依靠的惟一条件就是思考。当你的思维以最高速度运转时，乐观欢快的情绪就会充斥全身。没有人能在消极的思维火光中做好一件事。一个人最完美的作品都是在充满愉快乐观深情的状态下完成的。
31. 情绪像天气，有晴有雨，但心情可以自主调控。
32. 真正的勇气，是面对自己的情绪，而不是逃避。
33. 情绪是心灵的镜子，反映出我们内心的真实世界。
34. 驾驭情绪者方能驾驭人生。
35. 愤怒是吹灭理智之灯的狂风。
36. 快乐的秘诀，在于发现生活中的美好。
37. 情绪如潮水，有起有落，唯有平和的心态方能驾驭。
38. 忧郁的日子里，需要自我疗愈，情绪终会回暖。
39. 学会控制情绪，是成熟的表现。
40. 悲伤不是软弱，而是内心深刻的共鸣。
41. 情绪管理，是智慧与修养的体现。
42. 情绪是心灵的密码，解锁它
