王阳明关于情绪控制的名言包括:
喜怒哀乐,本体自是中和的。才自家著些意思,便过不及,便是私。
解释:喜怒哀乐是人的本性,本身是平衡稳定的。如果过度表达或抑制这些情绪,就是私欲的表现。
居常无所见,惟当利害,经变故,遭屈辱,平时愤怒者到此能不愤怒,忧惶失措者到此能不忧惶失措,始是能有得力处,亦便是用力处。
解释:在日常生活中,人们往往难以控制情绪。但在面对利害、变故和屈辱时,能够保持冷静,不愤怒、不忧惶失措,才是真正能够得力并有所作为的时候。
天下事虽万变,吾所以应之不出乎喜怒哀乐四者。此为学之要,而为政亦在其中矣。
解释:人生中的种种事情,都可以归结为喜怒哀乐这四种情绪。能够控制好这四种情绪,是学习的关键,也是治理国家的要素。
凡人忿懥,着了一分意思,便怒得过当,非廓然大公之体了。故有所忿懥,便不得其正也。
解释:人在愤怒时,容易感情用事,怒火过猛会失去公正明理的本性。因此,有所愤怒时,心就不能保持中正。
心外无物,心外无理。
解释:这句话意味着一切事物和道理都在内心,心外没有别的东西。这有助于我们控制自己的情绪,不被外界所左右。
知之真切笃实处即是行,行之明觉精察处即是知。
解释:知识和行动是相辅相成的。只有真正理解和明白事物,才能在行动中表现出明智和精察。这有助于我们在情绪波动时,保持冷静和理智。
心如明镜,不将不迎。
解释:心像明镜一样清澈,不被外界的事物所影响。这有助于我们在面对情绪波动时,保持内心的平静和清明。
事上磨炼,尽人事,听天命。
解释:通过实际生活中的磨炼,提升自己的心性。在面对困难和挑战时,不被情绪所左右,冷静分析,寻找解决问题的方法。
反身而诚,乐莫大焉。
解释:真正的快乐来源于对自己的真诚和对事物的深刻理解。通过反省自己,达到真诚的状态,是获得最大快乐的方法。
心如工画师,能画诸世间。
解释:心如同能工巧匠的画师,能够描绘出世间万物。这意味着我们的内心具有创造力和掌控力,可以通过控制自己的情绪来影响周围的环境和事物。
这些名言都强调了情绪控制的重要性,并提供了具体的方法和建议,帮助我们在面对各种情绪时保持冷静和理智。