《我和我的祖国》中有多个感人至深的片段，以下是几个被广泛提及的片段：
《前夜》
黄渤爬旗杆：黄渤饰演的林治远为了确保开国大典时国旗顺利升起，不顾恐高症，在超级大风中颤颤巍巍地爬上旗杆，最终成功将国旗升起。这个场景让观众深受感动，许多人在国歌奏响时流下了眼泪。
欧豪大喇叭动员群众：欧豪饰演的角色在物资匮乏的情况下，站在墙头用大喇叭动员街坊邻居集物资，尤其是为了浇筑国旗杆上的球时，大家纷纷拿出家中珍贵的东西支持，这个场面既质朴又有时代感，令人泪目。
《相遇》
张译和任素汐的相遇：张译饰演的高远因工作保密性不辞而别，三年后与女友在公交车上相遇，两人都心知肚明却无法相认。高远在原子弹爆炸成功后牺牲，女友最终明白他的牺牲，两人在人群中寻找对方，这个片段戳中了无数观众的泪点。
《回归》
1997年香港回归：影片还原了1997年香港回归的历史时刻，尤其是香港警察换帽徽、表铺的老张面对烟花满眼泪水的场景，让人感受到香港回归的激动和自豪。
《夺冠》
冬冬扶天线：冬冬为了让大家能看女排比赛，爬上房顶扶着天线，直到比赛结束，他因为无法和小美告别而大哭，这个细节让观众感受到普通人的爱国情怀和牺牲精神。
这些片段都展现了不同人物在祖国历史关键时刻的奉献和牺牲，深深触动了观众的心弦。每个人对哪个片段最有感触可能不同，但整体上，《我和我的祖国》通过这些感人故事，展现了祖国的伟大和人民的爱国情怀。
