不让自己的负面情绪波及他人，是至高素养。
憎恨别人对自己是一种很大的损失。今日的执着，会造成明日的后悔。气话就不必放心上了，对方也不会放…人说过的话，有时候不能达成。可能是有些原因的。大家都知道是一时之气，所以谁都不会抓住不放。
不要把情绪带给别人，朋友、爱人也不行，每个人每天已经都很辛苦了，自己难受是成年人的优秀品质。
有些坏情绪，可能是自己给自己的，他人给自己的，但一定别把坏情绪带回家，带给最爱的人。
这些名句都在提醒我们，在情绪波动时，应尽量控制自己的情绪，避免将负面情绪传递给他人，以维护和谐的人际关系和个人心理健康。
