暑期短信温馨提示如下:
防暑降温
夏季炎热,注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁,心静自然凉。
夏日高温不退,每天热的遭罪;注意珍爱自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急上火,养心护肺宝贵!
炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑;果蔬不减,绿豆消暑,大汗淋漓,糖盐补足;避免暴晒,寝食有律,多多锻炼,生活幸福。愿你夏日哈哈笑!
健康提醒
生命在于运动,精神在于传承,梦想在于奋斗,豪情在于拼搏,力量在于凝聚,祝福在于传递,问候送你,关心接力,夏至热天气,愿你保重身体,万事顺意!
夏季人体津液消耗大,天气容易反复,有心脏病或抵抗力差的人容易不适,并且冠心病在夏季的并发率比较高,所以夏季应该多注意养心。
安全提示
为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救。
当自己特别心爱的东西掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。
严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。
在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。
到公园划船或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。
严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
生活建议
删除昨天烦恼,选择今天快乐;设置明天幸福,储存永远开心。取消世间偏见,粘贴美好心情,复制醉人风景,祝你畅快游整个夏天——永远快乐!
生命辉煌,健康宝贵;天气炎热,勿太劳累;革命工作,哪算到位;劳逸结合,问心无愧;此条信息,聊表安慰;用心良苦,万望领会。记得好好休息哟!
切忌烦累,抛掉郁闷,快乐跟随;祝福陶醉,时刻提醒,防暑必备!国际海洋日到了,发条短信,让你知道,友谊可贵!我的宝贝,天天快乐哈!
情感关怀
眼内有尘三界窄,心头无事一床宽。
摇起快乐小扇,清爽伴着微风拂面;唱起喜悦小曲,凉快伴着音乐飘起;饮起如意小茶,清凉伴着清香升华,愿你清凉一夏日,快快乐乐一辈子。
这些短信温馨提示涵盖了防暑降温、健康提醒、安全提示、生活建议以及情感关怀等多个方面,帮助你在暑期保持健康、安全和愉快的心情。