关于梦的真实度，人们的看法各异，存在不同的百分比评估。以下是一些观点：
梦的真实性为0%
认为梦是完全不真实的，日有所思，夜有所梦，梦中的事件不会在现实中发生。
梦的真实性为50%
认为梦有一半的真实性，有些梦中的事件可能会在现实中发生，而有些则纯粹是幻想。
梦的真实性为70%至100%
认为梦的真实性取决于梦与现实之间的距离，如果梦中的事件与现实越来越接近，则真实性较高，甚至可以达到100%。
梦的真实性为100%
认为如果活在梦里，则梦对个体来说就是真实的。
梦的真实性较低
一般认为梦的真实性很小，几乎不可能在现实中发生，梦只是人的一种正常生理现象。
综合来看，梦的真实性是一个主观且复杂的问题，不同的人可能会有不同的看法和感受。从科学角度来看，梦是大脑在睡眠过程中的一种活动，其真实性很难用具体的百分比来衡量。因此，梦的真实性更多是一个哲学或心理学上的探讨话题，而非科学问题。
