察觉内心深处的真实想法。
尽情享受与物品的相遇，缘尽了就潇洒放手。
了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。
这不是一种留恋，而是一种执念。
断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。
不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
往日的负担，成为今后夜里的叹息。
成为活在当下，能立即付诸行动的人。成功的人就是那些能够真正实践的人。
和不幸的过去决裂，重新开始，迎接新的生活。
断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己说不需要的就尽管放手。
允许自己使用高级的东西，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。
你不快乐，不妨大方地将其舍弃。
把不重要的东西腾挪出去，才能让有价值的事物进来。
让你犹豫“要不要买”的商品，都不要买。
买你自己喜欢的东西，而非别人强烈要求的东西。
越是在乎，才会有些事、有些话可能这辈子都忘不了，梦里也是生气。所以学会断舍离，才会有精致的生活，不论是人还是物，或者是事。
断舍离的主角，不是物品，而是当下的自己，整理的是内心里的混沌，是精神上的不安，好让我们重新出发，拥抱新的生活、新的自己。
从渴望生活中的自由自在，到情感上的断舍离，再到精神上追寻至简的存在，渐趋干净、纯粹的境界，像天的蓝、云的白、山的空寂、海的深邃。
你拥有的不是物品，而是物品带给你的记忆和情感。但当这些记忆和情感变得沉重，放手便是对自己的温柔。
有时候，我们紧紧抓住的不仅仅是一件物品，更是过去的自己，和那段再也回不去的时光。
断舍离不仅是扔东西的艺术，更是学会与自己和解，接受生活的不完美。
每一件被丢弃的物品，都承载着一段故事，但生活需要向前看，不是所有故事都值得被永远珍藏。
试着使用高于自我形象的物品一旦发现这种自我贬低的情况，就要有意识地允许自己使用更高级的东西，这就是运用加分法的过程因为每天都在用的东西非常容易作用于潜意识到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了。
要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。
如果不更改平常的生活方式，就无法得到除根。
在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。
每天都在用的东西非常容易作用于潜意识。
如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。
仅有对时下的自身适合且必不可少，也的确再用的物品，才会留到你自己的室内空间里。
为到自之西别的地真如作地还起界外我入成而在可发在开也的境作地，这和说是终极的自动化。
这些句子涵盖了断舍离的核心理念和方法，适合70后人群在实践断舍离时参考和反思。
