撒贝宁在2022年《开学第一课》中的经典语录包括：
1. “诗是人生如一场修行，得意时，一日看尽长安花；潦倒时，潦倒新停浊酒杯。但生命的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶，哪怕无人会，登临意，也要猛志固常在。从经典中汲取九万里风鹏正举的力量，历练也无风雨也无晴的豁然，待到重阳日，我们还会来就菊花。”
2. “我们的探索步伐，不会仅仅止于空间站。宇宙那么大，我们人类应该去看看，走得更远。我相信不远的将来，中国人的脚步将迈向月球以及更远的深空。”
3. “青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。奋斗两个字写在每一个中国青年的基因里。”
4. “砥砺奋斗，不负韶华。生活不会一帆风顺，只有在磨砺中奋勇前进，方能不辜负这青春岁月，大好山河。”
5. “青春须早为，岂能长少年。”
这些语录鼓励了无数年轻人积极向上，勇往直前，并强调了奋斗和青春的重要性
