当女朋友说“火气大，最好不好和她说话”时，你可以采取以下措施来安慰她并让她冷静下来：
保持冷静和理解
尝试弄清楚她为什么生气，并倾听她的感受和想法。这表明你关心她的感受，并愿意解决问题。
表达歉意和道歉
如果你在导致女朋友生气的事情中有过错，要及时表达歉意和道歉。诚挚地承认错误，承诺改正并付诸行动。
给予时间和空间
有时生气是需要一点时间来缓解的，尊重她的感受，不要逼她立刻原谅你。
主动安抚
可以以温柔的语气和亲切的方式安慰她，给予她安全感和支持。例如，拥抱她、握住她的手、轻揉她的背。
采取实际行动
为她准备她喜欢的食物，陪她做她喜欢的活动，或者送她一份小礼物，以表达你的歉意和关心。
诚实沟通
诚实地沟通并解决问题，让她知道你愿意听取她的想法和意见，并一起找到解决问题的方法。
展现你的高情商和成熟态度
在她生气时，尽量不要去管她，让她一个人慢慢去平复心情。等到她情绪平稳后，再温柔地安慰她，并表达你的关心和支持。
通过以上方法，你可以有效地安慰女朋友，帮助她缓解情绪，并让她感受到你的爱意和关心。
