1. “在舞蹈的世界里，汗水是荣耀的勋章。每一次的跳跃，都是对梦想的致敬；每一次的旋转，都是对坚持的诠释。当脚尖轻点地面，那是勇气在绽放；当手臂舒展空中，那是信念在飞扬。舞蹈之路，虽布满荆棘，但只要心中有光，就能舞出属于自己的璀璨人生。”
2. “努力篇：把杆上的疼痛是种享受!只要跳舞跳不死，就往死里跳!不疼，将来就没有好的学校上!痛并快乐着，觉得越痛离梦想就越近!严师篇：老师说：疼吗？疼就对了!吸气，呼气，放松，享受!你们在练功房流眼泪是没有人怜惜的!这条路是你自己选的，再疼也得忍着!吃苦篇：人前炫耀，人后受罪!舞者，就要对自己狠点!吃得苦中苦，方为人上人!只要我没挂，就什么都不怕!将来的你一定会感谢现在这么努力的自己!”
3. “生命之灵，唯舞不息
