关于时间管理的手抄报
1、最后,用尺子在三个文字框内空白的地方画上一些间距相等的横线,这样一幅好看的做时间的主人手抄报就完成了。
2、考核方案不明确
3、番茄工作法:规划今天要完成的几项任务,把任务逐项写在列表里。将番茄时间设为25分钟,开始第一项任务,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息5分钟。开始下一个番茄钟,继续该任务。一直循环下去,直到完成该任务,并在列表里将该任务划掉。每四个番茄钟后,休息25分钟。
4、责任是一只猴子,这其中的关键在于本来该员工自行完成的工作,因为逃避责任的交由上司处理。每个下属都有自己的猴子,如果都交由上司管理,显然,管理者自己的时间将变得很不够用。威廉姆翁肯提出的猴子管理法则,目的在于帮助经理人确定由适当人选在适当的时间,用正确的方法做正确的事。
5、管理者很忙,但是员工却很闲
6、第二、时间日志
7、德鲁克在1954年出版的《管理实践》里提到:管理人员一定概要避免活动陷阱,不能只顾低头拉车,而不抬头看路,最终忘了自己的主要目标。
8、第七、ART法则
9、本质上我们做每一件事情都需要时间
10、认识时间,首先引导孩子学习并理解表示时间的词汇。家长和孩子讲故事交谈时,有意识地说一些表示时间的词汇,比如早上中午,晚上,昨天,明天等有助于孩子正确理解时间的概念,其次教孩子认识钟表。
11、想知道花在工作、、健康……方面的时间各有多少
12、在小男孩案的右侧画上一个圆形的文字框,再用蓝色的画笔给手抄报的背景填充颜色。
13、为这8项维度分别去填写最重要的3件事,最多不超过5项。接下来把这些事情排到你的日历或记事本里。
14、个人健康—身体、心理健康方面
15、休闲—这个,不用说了吧
16、这个方法适合公司领导,主要是两种情况:
17、分不清事情轻重缓急
18、家庭生活作息有规律,帮助孩子从小养成有规律的生活习惯,给他制定一份科学合理的作息时间表,然后全家都尽量遵守。
19、第三、四象限原则
20、让孩子做时间的主人,我们许多时候会忽略一点,尽管孩子还没有形成成熟的社会化的时间观念,但他们对时间的意义有着自己独特的认识,比如相较于完成作业,他们觉得做游戏更有趣,所以要让他们意识到管理时间不是为了家长,教师的要求,也不是为了敷衍工作,争取游戏时间,而是为了让自己更快乐的投入到自己想做的事中来。
21、复盘月计划、年计划执行
22、设定优先级
23、制作月计划和年计划
24、朋友和重要他人—你总还有不是亲人,却是不可失去的人吧
25、以下是8种最有效的时间管理方法:
26、忙了一天,但不知道都忙了些什么
27、家庭—如果有自己的家庭,指自己的。未组建家庭的,代表原生家庭
28、财务状况—你的财务方面
29、这个方法适合解决3种问题:
30、责任和授权问题
关于时间管理的手抄报
31、想写日记
32、优先完成重要任务:重要的任务往往是紧急任务的前提,因此要优先完成重要任务。在完成一个任务之后,要根据任务的优先级来安排下一个任务。通过这种方式,不仅能够保证重要任务的及时完成,还能够避免在任务间来回切换造成的时间浪费。
33、可以插入声音、片
34、连续+长时间工作造成腰疼、肩膀疼
35、某些活动和事情是受外部控制的:完成家庭义务,工作职责
36、奇妙地设立切合现实,可以被完成的目标
37、第五、猴子法则
38、好的时间管理:
39、晨间日记来自日本人写的一本书:《晨间日记的奇迹》,每天早晨只要3分钟,就能拥有能量满满的一天,其实就是用九宫格的方式写日记,我用印象笔记写,这样的好处是:
40、时间管理不仅仅是管理我们的时间,而是以时间来管理我们自己。也就是设定优先级,掌控个人情况和利用时间。这意味着改掉那些浪费时间的习惯和活动。尝试不同的方法和理念来找到最好的方法最大限度地利用时间。
41、猴子法则,也叫猴子管理法则,是由威廉姆翁肯创造的,他把要做的事情比喻为爬在背上的猴子。“很多管理者经常遇到这样的情况,每天走进办公大门后,总有员工跑到自己面前说:“我昨天的工作遇到了一些问题,请问该怎麽解决?”这个时候,很多管理者会发现,当你听完下属的工作汇报后发现这件事情并没有得到彻底解决,而你原本计划好今天要做的工作也因此耽误了不少时间。
42、职业发展—你的职业发展方面
43、首先我们要在手抄报右上角空白的地方写下“做时间的主人”的字样作为标题,再在手抄报下方画上两个小孩的案。
44、用紫色、黄色、粉色等颜色给手抄报内的女孩、男孩、小草等案以及文字框填充颜色。
45、这个方法适合这两种情况:
46、把刊头画好、把手抄报分成6_8个部分。写内容,画插。
47、目标必须是可以衡量的(Measurable)
48、第六、生命之花
49、在手抄报左侧空白的地方画上一个花朵模样的文字框,然后在它的右侧添加一个形状不规则的文字框。
50、制定明确的目标和计划:在开始一天的工作之前,先要明确自己的目标和计划。这个计划不仅要包括工作任务,还要包括休息和时间。只有当你有一个清晰的目标和计划,才能更好地规划自己的时间,避免无谓的浪费。
51、这个方法适合解决这3类问题:
52、这个方法是弗朗西斯科·西里洛提出的,在国内有众多粉丝,因为它简单、实用、有效,我自己也用了7年之久,受益良多。
53、我们发现如果一个孩子从小没有实际观念,事事需要家长来提醒催逐,那么他到了小学以后面对繁重的学习压力,课业负担,它的问题会越来越严重,因此孩子的时间管理能力应从小培养,而学龄前儿童由于经年龄的特殊性,我们可以从以下三方面对孩子进行时间管理的教。
54、感觉自己忙乱,效率低,但又不知道原因在哪
55、目标必须是具体的(Specific)
56、目标必须是可以达到的(Attainable)
57、这个方法适合下面这3种情况:
58、第二,准备好工具,纸,中性笔,彩铅,水彩笔等。
59、这是流传最广的时间管理理念,甚至在有些人的心目中,时间管理就等于四象限。四象限分别是紧急重要,紧急不重要,重要不紧急,不重要也不紧急。这个方法困难的地方在于如何分辨重要和不重要的事情,这需要我们有明确的价值观,所以四象限原则对于价值观明确的人会很有效,反之则效果不明显。
60、目标必须具有明确的截止期限(Time-based)
关于时间管理的手抄报
61、第四、GTD
62、第八、晨间日记
63、个人成长—知识、能力、眼界、心灵的成长,都是个人成长。
64、最早听到生命之花是在古典老师的文章里,生命之花用来制作一段较长时间的计划和复盘,比如说月计划、年计划。我们以前做计划的时候容易失去平衡,比如计划了很多工作上的事情,却忽视了玩乐;计划了很多自己的事情,却忽视了家庭。
65、生命之花很好画,在一张白纸上,先画上一个圈,然后是一个交叉的XY轴,再加两条斜线。画面变成了8个等分的花瓣。一个空白的生命之花就出现了。依次填上生命平衡与幸福最重要的8项内容,分别是:
66、时间管理的核心是自我管理
67、这个方法适合解决:
68、目标必须和其他目标具有相关性(Relevant)
69、自我实现—也许与工作无关,但是发挥你的天赋,实现你价值的事!
70、某些活动是由自己控制的:打电话聊天,参加俱乐部或项目,或者只是无所事事
71、搜索以前日记方便
72、首先查找作息与健康有关方面的知识和插,对知识点要审核,保证正确,有异议的不要写。
73、小团队制定项目目标和计划
74、复制模板容易
75、杂事很多,又同时进行多个项目的情况下,做到忙而不乱
76、第一、番茄工作法
77、时间日志就是记录时间的实际支出,进行统计分析后发现问题的原因,然后修正行为,让自己变得更好。有个记录时间日志的网红叫柳比歇夫,他写了56年的时间日志。不过我的建议是:一般人记录3-5天就够了,因为时间日志的目的是修正行为,能修正自己行为的人记录3天就够了,不愿意修正自己行为的人写再多都没用。
78、找到月目标和年目标
79、不想做一些枯燥无聊的事情,但又必须做
80、如果有个光给你派任务的领导,你可以拿着分好四象限的待办清单,找他聊聊怎么安排事情先后顺序的问题
81、目标不清晰(注意:不是找不到目标,而是目标不清晰,找目标可以用上面提到的生命之花)
82、因为反馈不足而造成的拖延
83、制定时间安排表,时间安排表是对孩子的生活和学习进行时间管理的好工具形式
84、对使用和滥用自己宝贵的时间全权负责